De pantallas a bosques: Recargando tu salud mental

Ponente: Javier González Espinar (Universidad de Almería).

¿Me creerías si te dijera que las vistas desde la ventana de tu hospital hacen que te recuperes más rápido? ¿O que los presos de una cárcel son menos irritables en función de la orientación de su celda? ¡Pues créelo! Estar en contacto con la naturaleza tiene efectos en nosotros sorprendentes e inesperados. Acompáñanos a descubrir cuáles son los beneficios que puede aportarte en tu día a día, cómo obtenerlos y por qué ocurren.

En esta actividad, Javier González Espinar, un investigador en psicología de la atención y la memoria, nos contará los hallazgos durante el desarrollo de su tesis doctoral que le han llevado del desierto a los glaciares, pasando por el bosque. ¡No te lo pierdas!